单身女人如何解决心理需求

长期单身的女性如何解决心理需求?

据媒体报道，中国目前的单身成年女性的数量已经超过一个多亿，也就是说14.3%的成年女性处于单身状态。

而长期单身女人傲娇和孤芳自赏的性格，更为她们的生活披上了一层神秘的外纱。所以很多人都很好奇，单身女人是如何解决心理需求的呢?

1.读书。“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”?书可以让单身女人打发无聊时间、并且厚积文化知识、提高自身修养，是满足心理需求的重要精神食粮。读书还能增加内涵、开阔视野、气质高雅，更重要的是能够与书中的各种各样的人物进行“交流”。

2.交友。俗话说“千金易得，知己难求。”单身女人可以有个真正的朋友或者闺蜜。让他们代替另一半，高兴的时候，与其分享;难过的时候，向其诉说。

3.洁身自律。这一点很重要，单身女人一定要自律，也就是严格要求自己。自律，能够使单身女人远离诱惑，保持住自身清白、维护在人们心目中的良好形象，尽量不涉足杂乱的敏感的娱乐场所，与异性jiao往有所尺度。

4.良好的作息规律。工作之余，可以适当做些运动。如骑行，跑步，郊游，健身。不熬夜，不沉迷游戏，不吸烟喝酒。保持居室干净整洁，使自己有个舒适的休息环境。每天都有充沛的精力去面对生活。